هل أنت منغمس في هاتفك الذكي لدرجة أنك انفصلت عن حياتك الحقيقية؟ هل أثر تساهلك مع هاتفك الذكي على صحتك وإنتاجيتك واهتماماتك؟ هل ترغب في التغلب على إدمان الهواتف الذكية؟
إذا كانت الإجابة بنعم ، فقد جاءت Social Fever من Systweak Software لإنقاذك. إنه تطبيق لتعقب استخدام الهاتف الذكي يتيح لك مراقبة وإدارة استخدامك اليومي للتطبيق بينما يساعدك في التركيز على اهتماماتك. يمكنه عرض تقارير تتبع التطبيق جنبًا إلى جنب مع إجمالي وقت الشاشة ويذكرك بالعناية بصحتك.
النقاط الرئيسية
● تتبع استخدام التطبيق: بالنسبة لجميع التطبيقات التي أضفتها ، يمكنك رؤية مخطط تفصيلي للاستخدام جنبًا إلى جنب مع التطبيقات الأكثر استخدامًا. يمكنك حتى إضافة أو إزالة التطبيقات من التعقب.
● تعيين حد وقت التطبيق: عيِّن حدًا زمنيًا للتطبيقات واحصل على تنبيهات عندما تتجاوزها باستخدام أفضل متتبع لاستخدام الهاتف.
● ملخص التتبع: راقب استخدام الهاتف المحمول مع إجمالي وقت الشاشة وعدد مرات فتح الهاتف.
● قضاء وقت ممتع: وبهذا ، نعني بدون هاتفك الذكي! اترك هاتفك الذكي جانباً لفترة من الوقت وخصص بعض الوقت للانخراط في نشاط وقت ممتع. اضغط على أيقونة وقت الجودة وقم بتعيين التذكيرات للأنشطة المختلفة. أثناء ذلك ، يتم ضبط هاتفك على وضع "عدم الإزعاج".
● قائمة جهات الاتصال البيضاء: أثناء استخدام ميزة DND ، لا تحتاج إلى تفويت المكالمات المهمة. باستخدام هذه الميزة ، يمكنك بسهولة إضافة جهات الاتصال المسموح لها بالاتصال بك في وضع DND في ساعات وقت الجودة.
● المؤقت العائم: يتم عرض مؤقت عائم عندما يكون التطبيق المحدد قيد الاستخدام.
● تتبع كمية المياه التي تتناولها: هل نسيت شرب كمية كافية من الماء؟ لا تقلق! يمنحك Social Fever إخطارات تذكير حتى تتمكن من الوصول إلى أهدافك من استهلاك المياه والبقاء بصحة جيدة. اضغط على Water Intake من الأسفل ، وأضف وقت بدء تذكير المياه وقم بتطبيق التغييرات.
● إدارة صحة العين: يمكنك تعيين وقت تذكرك بعده Social Fever بأخذ قسط من الراحة والنظر بعيدًا عن شاشة هاتفك الذكي ، وبالتالي إرخاء عينك وعقلك. اضغط على أيقونة العين من الأسفل واضبط الحد الأقصى للوقت وتطبيق التغييرات.
● إدارة صحة الأذن: هل تجري مكالمات مكتبية باستمرار؟ هل أنت مستمع موسيقي متعطش؟ حان الوقت لإرخاء طبلة الأذن عن طريق ضبط تذكير لخلع سماعات الأذن أو سماعات الرأس. اضغط على أيقونة سماعات الرأس من الأسفل وقم بتعيين الحد الأقصى للوقت وتطبيق التغييرات.
● مسح التاريخ: امسح سجل التتبع الحالي والقديم ، بالإضافة إلى بيانات التطبيق بالكامل بنقرة واحدة. انتقل إلى الإعدادات ، واضغط على "مسح السجل" وحدد الخيارات. بعد ذلك ، اضغط على "تطبيق التغييرات".
لماذا نستخدم الحمى الاجتماعية؟
نحن مدمنون جدًا على هواتفنا الذكية بحيث لا يمكننا الابتعاد عنها. تطبيقات الوسائط الاجتماعية تبقينا ملتصقين بشاشات هواتفنا الذكية. هذا يؤثر بشكل خطير على صحتنا ويجعل تعقب إدمان الهاتف ضرورة. على سبيل المثال ، تتضمن بعض الآثار السيئة للنظر باستمرار إلى شاشة هاتفك الذكي ضعف البصر والصداع المستمر والقلق. Social Fever من Systweak Software هو تطبيق مراقبة فعال لنظام Android يمكن أن يساعدك على كسر إدمان الهاتف.
كيف تستعمل الحمى الاجتماعية؟
تم تطوير Social Fever وتصميمه بعناية فائقة ، وهو سهل الاستخدام. إنه يجعل تتبع التطبيقات على Android والعناية بصحتك عملية ممتعة.
● للحد من استخدام التطبيق:
1. اضغط على "أيقونة الشاشة الرئيسية" من الأسفل.
2. اضغط على "عرض التفاصيل" ، انتقل إلى علامة التبويب "الكل". هنا يمكنك مشاهدة تطبيقاتك الأكثر استخدامًا أيضًا ضمن علامة التبويب "الموصى بها".
3. من قائمة التطبيقات ، انقر فوق تحرير وقم بتعيين الحد الأقصى للوقت لتطبيق معين.
4. اضغط على "تطبيق التغييرات".
قم بالحد من استخدام التطبيقات للتطبيقات الأخرى باستخدام نفس الخطوات.
الآن ، عندما تتجاوز هذا الحد الزمني للتطبيقات المضافة في هذه القائمة ، سيتم إعلامك.
● ضبط تذكير كمية الماء
1. اضغط على "H2O" من الأسفل.
2. قم بتشغيل شريط التمرير ON / OFF.
3. اضغط على "ابدأ من" وحدد وقتًا.
4. الآن عندما تتلقى تذكيرًا بشرب الماء ، اضغط على "+" أو "-" حتى تصل إلى كمية الماء التي تريد شربها.